Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
10 советов, которые помогут вернуть вашей жизни смысл
Одним людям, чтобы жизнь не казалась бессмысленной, достаточно чего-то простого — иметь любимое хобби или страстное увлечение. Другим — приносить пользу обществу. Что еще можно сделать, чтобы снова увидеть ценность своего существования?
Как отказаться от достигаторства и начать жить: 6 советов
Время в нашем мире стало дефицитным товаром: большинству из нас его никогда не хватает. Между тем мы проводим большую часть жизни в суете и погоне за благами, подчас забывая о важном, в том числе о полноценном отдыхе.
«С повышением!»: 5 шагов, которые помогут обрести уверенность на новой должности
Получили долгожданное повышение? Поздравляем! И предлагаем сразу разобраться с некоторыми из эмоций, которые вы можете испытывать первое (или долгое) время на новой позиции, — со страхом, тревогой и даже виной. Справиться с ними и закрепиться в приобретенном статусе помогут приемы из когнитивно-поведенческого подхода.
Как зарабатывать большие деньги без стресса и усталости: простая и быстрая техника
Многие мечтают об особенной работе, думая, что успех в карьере подарит им желанное ощущение счастья и реализованности. Кто-то даже рискует и начинает заниматься тем, что показалось перспективным, но зачастую выгорает, не успев достичь и половины задуманного. Почему так происходит? И как избежать такого развития событий?
Майнд-фитнес: как оставаться умным, когда другие глупеют?
За последние 70 лет средняя продолжительность жизни в мире увеличилась на 23 года, достижения медицины позволяют пересадить новые здоровые органы и родить первенца в 45–50 лет. А мозг при этом начал стареть еще быстрее, чем раньше. Парадокс! Есть ли выход из этой ситуации? Или это цена, которую мы должны платить за комфортную жизнь в век технологий?
«Потеряла себя из-за работы в колл-центре: мне приходилось извиняться за то, чего я не делала»
«Устроилась на работу, где нужно общаться с людьми. Специального образования там не требуется. Необходимо просто по скрипту произносить фразы извинений, выражать сочувствие…»
Пирамида Дилтса: что это и как научиться правильно задавать себе вопросы
Пирамида Дилтса — инструмент нейролингвистического программирования, который помогает человеку разобраться в проблеме и найти для нее решение. Разбираем техники работы с этим инструментом и предлагаем вопросы, которые помогут определиться с поиском ответов на любые вопросы.
«Я вложилась в карьеру и успех мужа, а теперь он меня ни во что не ставит»
«Когда женились, у мужа ничего не было, и ему ничего не надо было. У меня была машина, я жила уже отдельно от родителей, муж переехал ко мне, потом мы купили квартиру. Я помогла ему получить высшее образование, он сам признает, что без меня бы даже не поступил. На работе я помогла ему получить повышение…»
Богатство и бедность написаны у нас на лице: как их читать
Окружающие способны определить наше место в социальной иерархии с одного взгляда.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Почему у вас не получается флиртовать: 3 ошибки, которые вы совершаете, сами того не замечая
- 7 фраз, с помощью которых легко завести друзей в любом возрасте
- «Три дня назад съехался с девушкой, а уже хочу вернуться к себе домой»
- Новое слово от зумеров: кого молодежь называет анками и что это значит
- «Муж сексуально озабочен: насмотрится порно, а потом хочет попробовать что-то новенькое со мной»
- Любовь не помеха: почему люди изменяют даже в счастливых отношениях — 6 обидных причин
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ